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Des sorties à la piscine pour lutter contre la chaleur
Ce type d'activités est particulièrement appréciés par les personnes âgées mais doit faire l'objet d'une organisation minutieuse. Une sortie à la piscine en période de grosse chaleur ne peut être décidée à la légère et tous les établissements n'ont pas les moyens de proposer ce type d'activités.
Les pensionnaires et leur degré de dépendance est la première chose à évaluer avant de se lancer dans un tel projet. Les personnes très dépendantes par exemple ne pourront bénéficier de ce type de sorties et seules les personnes âgées un minimum autonomes pourront se rendre dans ces lieux publics, particulièrement fréquentés en période de grosse chaleur. Le nombre d'animateurs ensuite devra être évalué car un minimum est requis pour veiller sur chacun des pensionnaires malgré la présence du maître nageur.
Même si la piscine se situe dans une zone géographique proche de la maison de retraite, les déplacements devront être pris en compte comme autant de contraintes liés à cette activité. Il est possible d'envisager un déplacement à pied sous forme de promenade pour les personnes qui physiquement seront aptes à de telles sorties mais la chaleur peut constituer un obstacle, même si les personnes sont en bonne forme.
Les sorties à la piscine sont très appréciés des pensionnaires mais aussi des animateurs car elles permettent de faire du sport en douceur, de vivre son corps différemment en le faisant évoluer dans un autre élément et surtout de bénéficier ensuite d'un bien être qu'aucune activité ne peut apporter. Lorsque la chaleur est difficile à supporter, une sortie en piscine aide aussi les personnes âgées à surmonter leurs problèmes d'hydratation tout en effectuant une activité plaisante.
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