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Santé et vieillissement

Prendre de l’âge rend souvent plus vulnérable. Les personnes âgées sont plus fragiles, leur santé demande plus d’attention et de soin. Des formes de dépendance et de perte d’autonomie peuvent alors apparaître, qu’elles soient le produit d’une maladie ou d’un accident. L’important est de bien faire attention à soi et d’être régulièrement suivi pour les petits problèmes qu’on peut avoir. Ensuite, il faut être vigilant dans sa vie de tous les jours. Les personnes âgées sont, par exemple, très sensibles aux fortes chaleurs et aux canicules. Elles doivent veiller à s’hydrater souvent durant la journée. De même, les seniors peuvent très mal se remettre d’une chute, même en apparence bénigne. Il convient d’aménager son domicile et de surveiller ses mouvements si l’on est particulièrement dépendant.

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